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Bonjour !
Blog de elfy81
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REPAS DU MER 29 AOÛ TOTAL : 1385 KCAL publié le 29/08/2012 à 20:15
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Riz complet, cuit, Champignon de Paris, appertisé, Courgette, pulpe et peau, cuite, Parmesan, Gruyère, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Fromage blanc battu 0% Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel Dîner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Poulet, blanc, cuit, Compote de pomme, appertisée Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1385 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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c'est très bien continu comme ceci *
et tu ne seras qu 'heureuse
car vraiment tu baisses gentiment tes calories tout en respectant une alimentation équilibrée
tous mes compliments
merci d'être mon amie
bonne soirée