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Blog de elfy81

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  • REPAS DU JEU 23 AOÛ TOTAL : 1296 KCAL
    publié le 23/08/2012 à 19:09

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT, Beurre demi-sel
    Déjeuner : Fenouil, cru, Poisson cuit (aliment moyen), Compote de pomme, appertisée, Fromage de chèvre bûche, au lait pasteurisé ou cru
    Dîner : Tomate, crue, Comté, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Pâtes alimentaires, cuites, Saumon fumé, Feta de brebis, Ananas, frais, pulpe
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 1296 kcal
    (1) commentaires



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  • elfy81 
    publié le 24/08/2012 à 06:27
    je ne connaissais pas le fenouil, j'ai vu que l'on pouvait en manger cru, j'ai trouvé ça excellent! tres frais avec un filet d'huile de noix. super bon ! :)

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