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Bonjour !
Blog de elfy81
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REPAS DU SAM 18 AOÛ TOTAL : 1536 KCAL publié le 18/08/2012 à 18:45
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Café noir, non sucré, Lait demi-écrémé, UHT Déjeuner : Tomate, crue, Huile d'olive vierge, Pain aux céréales et graines, artisanal, Fromage de chèvre à tartiner, nature, Sandwich grec ou Kebab, baguette, avec crudités Goûter ou snack : Melon, frais, pulpe, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Chou-fleur, cru, Tomate, crue, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre demi-sel, Oignon, cru, Glace en cornet, Sauce au fromage Verres d'eau : 12 Calories consommées : 1536 kcal (1) commentaires
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elfy81 publié le 19/08/2012 à 21:13en fait j'ai mis "kebab" parce que je n'ai pas trouvé " burritos" ce qui , n'a rien a voir. je me suis fiée au calories à peu prêt équivalente. j'avoue quand même que ça fait du bien de se lâcher un peu :p
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