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Blog de elfy81

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  		• REPAS DU MER 15 AOÛ TOTAL : 1587 KCAL
    publié le 15/08/2012 à 21:08

    barbecue famille... j'ai essayé de ne pas trop manger mais c'était chaud

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain aux céréales et graines, artisanal, Miel, Amande, Lait écrémé, UHT, Café noir, non sucré
    Déjeuner : Saucisse de Toulouse, cuite, Merguez, boeuf et mouton, cuite, Pain aux céréales et graines, artisanal, Salade de thon et légumes, appertisée, égouttée
    Goûter ou snack : Amande
    Dîner : Sandwich baguette, thon, crudités (tomate, salade), mayonnaise
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1587 kcal
    (0) commentaires

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