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Bonjour !
Blog de elfy81
aide blog-
REPAS DU VEN 3 AOÛ TOTAL : 1474 KCAL publié le 03/08/2012 à 19:38
Petite journée sympa :)
NB: La photo n'est pas de moi
mais ça représente bien ce que j'ai mangé ce mifimon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Beurre allégé (aliment moyen), Lait écrémé, UHT, Miel Déjeuner : Riz complet, cuit, Champignon de couche, sauté, Crème de lait légère 15 à 20% MG, fluide, UHT, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Compote de pomme, appertisée, Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao minimum, tablette Dîner : Café noir, non sucré, Pain aux céréales et graines, artisanal, Chou rouge, cru, Huile d'olive vierge, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Crudité vinaigrette (aliment moyen), F Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1474 kcal (1) commentaires
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elfy81 publié le 04/08/2012 à 17:28oui c'est trop bonnnnnnnnnn :)
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