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Blog de elfy3

aide blog

  		• sept 2008
    publié le 04/09/2008 à 14:20



    j'ouvre un nouvel article

    j'ai perdu 5.2kgs en aout j'espère faire aussi bien en septembre

    et surtout j'espère me remettre au plus vite de cette opération



    (28) commentaires


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  • nine_34_3 
    publié le 05/10/2008 à 15:44
    hello betty je passe te faire un ptit coucou et te souhaiter un bon après midi bisous
  • sciatique 
    publié le 03/10/2008 à 15:25
    coucou, j'attends avec impatience l'article du mois d'octobre, bizzzzzzzzzzzzzzzz éliane34
  • Schippy 
    publié le 30/09/2008 à 08:57
    Bonjour, super je vois que tu as le moral, et que tu as trouvé le bon régime. Bonne journée. Bisous
  • elfy3 
    publié le 30/09/2008 à 06:44
    moi je le suis mais en ce moment ça m'est interdit
    vivement que le chir me donne le feux vert pour pouvoir reprendre
  • nine_34_3 
    publié le 29/09/2008 à 17:39
    hello Betty tu vois qu'il ne faut pas se découragée on fini par trouver ce qui nous va , moi le probleme je ne suis pas du tout sportive lol bonne fin d'après midi bisous
  • elfy3 
    publié le 29/09/2008 à 14:54
    c'est génial nine pour ce kilos en moins
    tu as bien fait de prendre le coatching
    perso depuis le 24/09 pas de soucis
    aucun grignottage aucune fringale
    j'ai même pas l'impression de faire régime
    je pense avoir trouvée la bonne méthode
  • nine_34_3 
    publié le 27/09/2008 à 15:50
    bonjour Betty c'est bien que tu essaye autres choses et en plus que tu n'a pas de fringal , moi samedi dernier dame balance bloquait depuis 3 semaines sur le mème poids j'ai donc sautée le pas et prit caching minçeur et ça a l'air de marché car moins 1kg aujourd'hui.
    Bonne après midi gros bisous
  • elfy3 
    publié le 26/09/2008 à 19:14
    merci j'en suis à mon 3ème jours
    et tout va à merveille
    aucun grignottage depuis 3 jours
  • Schippy 
    publié le 26/09/2008 à 12:14
    Bon courage pour ton nouveau régime. Bisous
  • sciatique 
    publié le 25/09/2008 à 08:54
    super la chrononutrition pour éviter de faire n'importe quoi , bon courage, affectueusement éliane34

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