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jeudi tout est permis ... ou pas lol
publié le 28/11/2013 à 21:25 |
ça yé les cadeaux des enfants sont finis , à voir après si on peut faire les cadeaux des grands ou pas ...
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Goûter sec fourré (, Boisson au thé, aromatisée, |
| Déjeuner : | Carotte, crue, Sauce moutarde, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré, Jambon cuit, de Paris, DD |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré |
| Dîner : | Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaisse, rayon frais, Ciboule ou Ciboulette, fraîche, Ail frais, Échalote, crue, Basilic, frais, Jambon |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 797 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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je te souhaite un joyeux anniversaire
en espérant te revoir sûre le site bisous
heureuse tes préparatifs de noël soit fini, il est vrai que les cadeaux des enfants sont aussi une de mes priorités.
très bonne journée