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Blog de elfefrou

aide blog

  		• bilan 2 mois !!
    publié le 27/11/2013 à 11:14

    et Oui c'est l'heure du bilan , voilà 2 mois que je suis revenue parmis vous : 10,8kg perdu 

    5.2kg pour ce mois ci , reste 4 semaines avant Noël et mon objectif 85 kg pour Noël semble un peu plus difficile que prévu ( ce qui ferait 6.7kg soit 1.7kg par semaine ) mais je le garde quand même on verra bien ...

    La soirée d'hier était sous le signe du " j'ai mal partout " mdr . Ce matin ça va mieux mais je pense pas que je referai le même trajet dans les jours à venir lol. 

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen)
    Déjeuner : Riz complet, cuit, Poisson en sauce, surgelé
    Dîner : Soupe au potiron, tout type, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 870 kcal
    (2) commentaires
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  • littletown 
    publié le 28/11/2013 à 17:39
    Bravo!! J'espère être sur la même lancée que toi. Les fêtes de noel approchant je stress un peu avec toute cette nourriture qui va être présente.
  • frane0209 
    publié le 28/11/2013 à 10:23
    coucou félicitation !!!
    plus cas !!!
    ps fais quelques étirement et masse-toi sa soulage un peu !!!
    bisous aux enfants !!! Maéva à bien grandis, je l'habille maintenant en 3 /6 mois lol et toi comment va ta puce lola ?

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