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Bonjour !
Blog de elfefrou
aide blog-
bilan 2 mois !! publié le 27/11/2013 à 11:14
et Oui c'est l'heure du bilan , voilà 2 mois que je suis revenue parmis vous : 10,8kg perdu
5.2kg pour ce mois ci , reste 4 semaines avant Noël et mon objectif 85 kg pour Noël semble un peu plus difficile que prévu ( ce qui ferait 6.7kg soit 1.7kg par semaine ) mais je le garde quand même on verra bien ...
La soirée d'hier était sous le signe du " j'ai mal partout " mdr . Ce matin ça va mieux mais je pense pas que je referai le même trajet dans les jours à venir lol.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain de mie, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Déjeuner : Riz complet, cuit, Poisson en sauce, surgelé Dîner : Soupe au potiron, tout type, Yaourt au lait partiellement écrémé, aromatisé, sucré Verres d'eau : 0 Calories consommées : 870 kcal (2) commentaires
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plus cas !!!
ps fais quelques étirement et masse-toi sa soulage un peu !!!
bisous aux enfants !!! Maéva à bien grandis, je l'habille maintenant en 3 /6 mois lol et toi comment va ta puce lola ?