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Blog de elfefrou

aide blog

  • comment se perdre en 1 leçon lol
    publié le 08/11/2013 à 16:06

    bon bah voilà finalement j'y suis allée la pluie ??? même pas peur !! mais voilà c'était sans compter mon indeniable orientation ! ahah . Je marche je marche et je me perds pas graaavvve super Iphone va m'indiquer le chemin heuuu oué mais je crois qu'il est aussi doué que moi ... Et la le drame ... vous devinez ?? ... Plus de batterie mdr . Me voilà donc a tourner et retourner quand finalement je croise une gentille dame qui me dit que je part dans la mauvaise direction mais me montre quand même le chemin, j'arrive à destination malgré tout.

    resultat : bah oué mon tel s'est éteind donc j'en sais rien lol avant qu'il s'arrête j'était à 5.15 km, 1h03 et 371 calories. Après ça marché encore une demi heure a peu près 2 km je pense. Plus la ballade dans le centre commerciale et le retour environ 5 km en 1h15 en marchant tranquil parce que j'en pouvait plus lol .12 km c'est plutot pas mal :-))

    Par contre j'ai mangé un panini au saumon ça c'est pas top mais c'est pas la cata non plus ;-) 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain de mie, Beurre allégé (aliment moyen), Boisson au thé, aromatisée,, Pamplemousse, pomélo, frais, pulpe
    Déjeuner : Sandwich baguette, saumon fumé, beurre
    Goûter ou snack : Banane, fraîche, pulpe
    Dîner : Soupe exotique chinoise
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 958 kcal
    (4) commentaires



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  • GELUK 
    publié le 10/11/2013 à 13:00
    finalement en te persant tu as marché plus logtemps donc le panini a été eliminé plus vite!!
    bon dimanche
  • littletown 
    publié le 09/11/2013 à 21:07
    Bravo!
  • elfefrou 
    publié le 08/11/2013 à 16:57
    heuuu oué c'est encore pire mdr parce qu'il faut que je sache dans qu'elle direction je vais lol
  • emiliearchi76 
    publié le 08/11/2013 à 16:55
    oui vue que tu t'es dépenser le panini est déjà oublié !! prend une boussole la prochaine fois hihihi

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