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Bonjour !
Blog de elfe23
aide blog-
de l'exercice publié le 25/09/2008 à 13:07
Mardi, j'ai fais 45 minutes de marche, c'est l'idéale quand on habite à la campagne, hier soir c'était le step. Cela fais vraiment beaucoup de bien de tranpirer et de ne penser à rien.
Aujourd'hui, je vais essaiyer d'aller marcher environ une heure avec le soleil cela devrait aller.
Merci les filles pour vos encouragements cela motive encore plus et pour celle qui on prit un peu, ce n'est pas très grave, le principal c'est d'atteindre son objectif même i cela met un peu plus de temps.
Bisous à toutes.
(1) commentaires
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c'est vrai que le step c'est super moi c'est se soir de 19h à 20h
bisous