salut,

vous avez très bien lule titre, je ne fais rien pour moi mais pour les autres je fais tout et tous les jours.

Par exemple a la maison c'est moi qui prépare le diner tout les soirs, àla famille. Je prépare des bons plats et pour moi je prépare vite fait des légumes cuit à l'eau et la viande donc ca aucun gout et je ne termine pas mon assiette. Apres chaque repas une heure ou deux  j'ai trop faim ,c'est ce qui explique pourquoi je craque trop vite devant les aliments sucré .

Je crois qu'il faut que je m'investisse un peu plus pour reussir ce challenge. Tiens meme le sport je n'ai pas le courage d'y aller, pourtant je ne suis pas inscrite dans une salle c'est juste faire du jogging tout les matins au parc qui est a 500 metre de chez moi et c'est un endrit agreable et je ne fais rien pour m'encourager des fois faut se forcer et moi rien nada wallou.

Je suis fatigué par mes excuses bidon je dois réagir pour reussir rien en vient facilement j'ai toujours reussit en ce que je fais maintenant devant l'alimentation je suis abattu je devrai avoir honte de moi mais quel horreur je ne sais plus comment faiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiire.

Excusez moi pour ce message bizzare mais je voulai me defouler un peu histoire de me vider c'est trop lourd dans mon coeur.

Merci les filles pour vos commentaires et vos encouragement, je pensais garder espoir que cette fois ça va marché mais je vois que je suis en plein déprime sachant quoi faire?

Bisous et a très bientot