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bon lundi !!!
publié le 10/03/2008 à 07:29 |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bisou
gros bisous
Après les joint d'hier tu n'as pas besoin de faire du sport.
Pense a te reposer un peu aussi
Gros bisous
Isabelle
ca me motive des le matin!
a ba oui ca fai mal au bras de ponser tu me dira t'a fait de l'exercice au bras comme ca!!!
oui je connai ca moi je renove 1 maison et il y a toujours a faire !le poncage j'ai donner assez !
moi ca a été dimanche exeptionel en periode de regime je me sui laché!
alcool,frite et gateau!
et pas 1 gramme de pris!
au contraire j'ai attein mon 1er objectif!65kg
le suivant 60kg!!
j'ai confiance d'autan plus que aujourd'hui je commence regime booster en 4 jours et espere avoir -2kg!!
je sui tré fier de toi pour ton courage et ta motivation!!
tu te bat pour reussir et tu va y arriver!!!
bisou et bonne journée de menage ,je croit que c le meme programe pour nous toute aujourd'hui;menage en retard!!!
bisou aline