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Accueil   >  espaces  >  elektra59  >  J5 (vendredi 14/12/07)

Blog de elektra59

aide blog

  		• J5 (vendredi 14/12/07)
    publié le 15/12/2007 à 17:18

    motivée!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 yaourt nature avec 1 cuillère a café de sucre, 2 tranches de pain complet, 1 jus de fruit, 1 café avec 1 sucre
    Déjeuner : steack de boeuf, haricots vert,1 morceau de fromage, 2 tr. de pain complet, 1/2 melon
    Goûter ou snack : 1 patisserie(religieuse au café)pour anniversaire de ma collegue de travail.
    Dîner : 1 bte de cassoulet,fromage blanc 20% MG avec 1 cuillère a café de sucre
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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