| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de ela54
aide blog-
Bonjouuuuuuuuuuuuuuuuur !!!! publié le 15/07/2008 à 14:48
Alors comment que ça va bien aujorud'hui??moi la peche comme d'hab !!
alors aujorud'hui, me suis levée vers 11h30 haaaa ca fait du bien
j'ai déjeuné, une barre aux figues, et une aux céréals
ensuite, petite sceance d'abdos 27...quelque mouvements pour rafermir les fesses ( qu'on m'a dit hein lol) ensuite, j'ai enfilé ma tenue de torture ( jogging polaire, pour celle qui ne savent pas encore lol) et me voila grimpée sur mon vélo d'appart, et avec cette chaleur croyez moi ca a vite dégouliné mdr, tellement bien, que je me suis arreté au bout de 45 minute, car j'etait trop liquidifié mdr
une bonne douche, gommage de peau, ensuite massage super creme magique mdrrrr maquillage , habillage et hop me voila toute prete pour aller, voir ma tite maman et faire bronzette dans son jardin, autour d'un bon verre de .... eau :( lol
allez, gros bisous tout plein les filles a tout bientot :)
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pour tes gentils coms
on se bouge et on mets un petit blog, allez bouge tes petits doigts,
bon apres midi, bisous
tu as pris soin de toi c'est agréable.
bon apres midi chez ta Maman
bisous