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Bonjour !
Blog de eker
aide blog-
- 400g publié le 18/06/2008 à 09:19
Bonjour à toutes,
Aujourd'hui ça va mieux: c'est fout comme le verdict de la balance joue sur le moral. Comment faites vous, si vous le faites, pour ne pas vous peser tous les jours? Si vous avez un truc qui arrive à m'en dissuader, je suis preneuse. Aujourd'hui j'ai un million de chose à faire. En plus, Il faut que j'emmene ma puce à un anniversaire cet am, avec le tout petit, ça va être comique: il va avoir la cote entouré de toutes ces filles!!!!
Biz à toutes et bon courage.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1pomme, pain 30g, 1yaourt Déjeuner : échine grillée 90g, aubergine courgette céléri carotte poivron 180g, pain30g, 1 yaourt Goûter ou snack : 1tisane Dîner : épinard120g, endive 60g, viande hachée80g, 1pomme Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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bon courage, ma belle, bisous!!
comment vs tu aujourd'hui, ?? bon j'ai suivi un peu tes conseils,j'ai mngé un peu plus que d'hab, en tt k pour le petit dej!! tu as raison , je ne peux pas perdre ts les jours 60g, et j'arrete de vous embeter avec ça car ça saoule!!merci pr ton comm et de t'inquieter pr moi!!
je t'embrasse, et continue ds ta progression!! courage!!
bisous!!!!!!!!
bravo pr tes -400g , super!!! continue, ça fait du bien au moral non??
nan , en ce moment je perds tres peu genre -200g,je sais pas trop pourquoi mais bon , je cherche pas à comprendre!!Merci pour ton comm, c'est gentil!!
Oui pr les abdos vaut mieux attendre encore si tu sents que la zone est encore sensible!!
en attendant , oui fais du step, si tu aimes ça et que ça te permets de te muscler et de t'afifiner!!
grosses bises, et bonne fin d'apres midi!!
@ bientot bisouuuuus!!!
De mon côté, mon corps se raffermit, mes pantalons montent plus vites, d'autres s'élargissent ... on dirait que je perd des centimètres YOUPI !! Mais le paradox est que depuis bientot 4 semaines, ma balance affiche toujours 66 kilos. serai-ce grace ou a cause du sport? j'en fait 3 X1 en salle par semaine ( po bcp )
BISOUX !! Et bonne chance