| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de eker
aide blog-
CATA MAIS PAS TANT QUE CA publié le 16/06/2008 à 09:43
Bonjour,
Aujourd'hui, je n'ai pas perdu de poids et je sais pourquoi! La cause: le dej d'hier midi. L'écart a donc commencé par l'apéro, puis l'entrée avec chèvre chaud sur salade, boeuf bourguignon (heureusement j'ai horreur du boeuf cuit de cette façon, je n'ai mangé qu'une pomme de terre et qq champignons), fromage, cerises.Le tout arrosé de 2 verres de vin rouge. En guise de lunch ce fut 1 boule de glace et encore qq cerises. Nous sommes rentrés le soir vers 20h00 après une bonne balade sur les bords de marne. Mon diné a été bouillon de légumes + 1 nectarine,20 min de step, histoire de limiter les dégats! Et bien surprise ce matin, même poids qu'hier, donc je suis assez satisfaite dans l'ensemble: j'ai réussi sans sauter de repas.
Aujourd'hui, on reprend les bonnes habitudes
Bon courage à toute, à+
(1) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci pr ton comm, je réintroduirai ceratains aliments ds ma phase de stabilisation...Je trouve que c'est dja bien de pas avoir pris,, 20 min de step c pas mal j'arrive a peine a eb faire 10 moi!!!
ne t'inquiete pas tu vas rattraper ça, meme t'as pas pris, ainsi tu perdras, ç'est sur!!
tient bon bon courage pr la semaine!!
bisooous!!!