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Bonjour !
Blog de eker
aide blog-
DIMANCHE MIDI publié le 15/06/2008 à 08:28
Et oui, comme tous les we pratiquement, c'est l'angoisse des écarts parce qu'on sort au resto, chez des amis, en famille... Moi ce midi c'est chez une amie/collègue. Mon but, faire le moins d'écarts possible, voire pas du tout. Mais avec elle c'est pas facile. Elle aime bien bien manger et boire à table, bonne vivante quoi. Donc on verra, car en plus ce matin à la pesée, j'ai constaté que j'étais enfin passée sous les 60, de 200g mais quand même, c'est psycho, je pense que ça va m'aider aujourd'hui pour esquiver les écarts.Je vous souhaitent un bon dim à toutes
Courage à+
mon alimentation Petit-déjeuner : pain 30g, 1yaourt, 1nectarine,1 tisane Déjeuner : 160gharicots verts, bifteack90g,fromage de chèvre fais30g, pain 30g, 1café1sucre Goûter ou snack : rien Dîner : 1/2l bouillon de légumes,160g chou cuit, poulet grillé90g,1pomme Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Alors comment çé c'st déroulé ce dimanche midi???
j'espere vraiment quet'as pu gerer.Merci pr ton comm, bon j'ai eu qques remarques mais légeres dc ça va...
je t'embrasse tres fort à bientot!!
bisous la belle!