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Blog de eker

aide blog

  		• piano piano
    publié le 14/06/2008 à 11:44


    Aujourd'hui 200g perdus par rapport à hier: donc toujours pas en dessous des 60. Tant pis ce sera peut être pour demain! On y croit on y croit  Positive Positive!!!!




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt, poire, pain 30g, café 1sucre
    Déjeuner : poitrine de porc grillée90g, endive 200g, yaourt, pain 30g
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : Flétan papillote 90g, tomate poivron 160g, 1brugnon, pain 30g
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • fifi906 
    publié le 14/06/2008 à 22:52
    tu as raison il faut positiver!!!
    sa yai mo sa va mieu merci d'avoir étais la toi aussi
    biz biz

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