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Bonjour !
Blog de eker
aide blog-
craquages, suite publié le 12/06/2008 à 08:53
Bonjour,Quelle agréable surprise ce matin sur la balance. J'ai retrouvé le poids d'avant mon satané écart. Si ça pouvait être comme ça tous les jours! En même temps, 1 kg en 1 jour ok: j'espère que ma balance ne déconne pas! On verra demain. En plus j'ai encore un peu craqué. C'est pour ça que je ne pige pas trop ce kg en moins. A 16h00 j'ai opté pour une tisane mais 1h + tard j'ai mangé 2 batonnets de surimi avec 1 morceau de pain. Par contre j'ai stoppé les féculents à midi. Ca vient peut être de là.
A+ et bon courage à toutes!
mon alimentation Petit-déjeuner : 100g yaourt, pain 30g, 1 poire Déjeuner : légumes pour couscous200g,escalope dinde 80g, yaourt 100g, pain 30g Goûter ou snack : pain30g+2 batonnets de surimi, 1 tisane Dîner : aubergine 150g, saumon 100g, 1 pomme, pain 30g Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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