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Blog de efffy

aide blog

  • ma soirée
    publié le 07/09/2013 à 13:17

    bonnjour les filles

    alors hier comme prévu soirée fille,alors a l'apéro j'ai juste pris un petit verre de coca et par contre j'ai juste toucher a un apéri frais mais c'est tout le reste j'ai pas craquer et j'ai pas toucher aux biscuits apéro,ensuite on est parti manger,on a pris une pizza a deux (ma cousine aussi fait attention en ce moment donc ça a un petit coté pratique) et une barquette de frites qu'on a partager en 3 et qu'on a pas fini d'ailleurs...pour la pizza c'est a peine a la moitié que j'ai manger,j'en pouvais plus.

    Après on s'est poser devant secret story avec un thé fraise pour moi et une petite friandise " un caramel au beurre salé" huuuum je l'ai apprécier.

    Ce matin verdict de la balance,et bien ça va uniquement 100 grammes de pris,rien de dramadique même si je sais que parfois sur 2 jours les effets peuvent se faire ressentir sur la balance,on verra bien demain.

    Sinon ça y est je suis inscrite a la Zumba ça commence le 19 et dès lundi je vais aller a la piscine deux fois la semaine.

    Je vous souhaite un bon weekend les copines.

    bisou

    (6) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 06/10/2013 à 10:48
    bonjour
    tous mes compliments
    c'est très bien
    tu as été raisonnable et tu seras récompensé
    je te souhaite un bon dimanche
    bises
  • efffy 
    publié le 09/09/2013 à 16:52
    coucou
    oui en effet pas toujours facile de résister mais j'ai tenu le coup,merci pour ton soutien
  • efffy 
    publié le 08/09/2013 à 15:12
    merci PATOU30 bon dimanche a toi aussi :-)
  • patou30 
    publié le 08/09/2013 à 08:51
    en effet quelle excellente soirée entre amies et pas destructrice pour le régime , c'est parfait bon dimanche , bisous
  • efffy 
    publié le 07/09/2013 à 20:24
    régale toi bien ce soir,j'ai vu qu'il y avait demi pizza au menu pour toi :-)
  • Lolayo 
    publié le 07/09/2013 à 14:11
    Ton corps va sans doute stocker le gras qu'il a absorber. Donc peut être pas de baisse sur la balance pour demain. Tu as été raisonnable ! Moi quand je tape dans un pizza jpeux te dire qu'il n'en reste pas une miette! Même le mal de ventre ne m'arrête pas! Alors je supplie mon homme de m'en piquer! Hihi

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