En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  efffy  >  ma soirée

Blog de efffy

aide blog

  		• ma soirée
    publié le 07/09/2013 à 13:17

    bonnjour les filles

    alors hier comme prévu soirée fille,alors a l'apéro j'ai juste pris un petit verre de coca et par contre j'ai juste toucher a un apéri frais mais c'est tout le reste j'ai pas craquer et j'ai pas toucher aux biscuits apéro,ensuite on est parti manger,on a pris une pizza a deux (ma cousine aussi fait attention en ce moment donc ça a un petit coté pratique) et une barquette de frites qu'on a partager en 3 et qu'on a pas fini d'ailleurs...pour la pizza c'est a peine a la moitié que j'ai manger,j'en pouvais plus.

    Après on s'est poser devant secret story avec un thé fraise pour moi et une petite friandise " un caramel au beurre salé" huuuum je l'ai apprécier.

    Ce matin verdict de la balance,et bien ça va uniquement 100 grammes de pris,rien de dramadique même si je sais que parfois sur 2 jours les effets peuvent se faire ressentir sur la balance,on verra bien demain.

    Sinon ça y est je suis inscrite a la Zumba ça commence le 19 et dès lundi je vais aller a la piscine deux fois la semaine.

    Je vous souhaite un bon weekend les copines.

    bisou

    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • OLLIVE 
    publié le 06/10/2013 à 10:48
    bonjour
    tous mes compliments
    c'est très bien
    tu as été raisonnable et tu seras récompensé
    je te souhaite un bon dimanche
    bises
  • efffy 
    publié le 09/09/2013 à 16:52
    coucou
    oui en effet pas toujours facile de résister mais j'ai tenu le coup,merci pour ton soutien
  • efffy 
    publié le 08/09/2013 à 15:12
    merci PATOU30 bon dimanche a toi aussi :-)
  • patou30 
    publié le 08/09/2013 à 08:51
    en effet quelle excellente soirée entre amies et pas destructrice pour le régime , c'est parfait bon dimanche , bisous
  • efffy 
    publié le 07/09/2013 à 20:24
    régale toi bien ce soir,j'ai vu qu'il y avait demi pizza au menu pour toi :-)
  • Lolayo 
    publié le 07/09/2013 à 14:11
    Ton corps va sans doute stocker le gras qu'il a absorber. Donc peut être pas de baisse sur la balance pour demain. Tu as été raisonnable ! Moi quand je tape dans un pizza jpeux te dire qu'il n'en reste pas une miette! Même le mal de ventre ne m'arrête pas! Alors je supplie mon homme de m'en piquer! Hihi

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).