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tout d'abord merci pour ton invitation et le message qu'elle comporte c'est tres gentil!!!!tu dis que tu dois perdre tant de kilos,primo je te conseille de ne pas te donner de chiffre en tete,car ça parait irreel,irrealisable c'est donc negatif alors que pour perdre tu poids il faut avant tout positiver et ce sur tout!!!!!!!!!
Tu veux des conseils,de l'ecoute,je suis là pour ça n'hesite surtout pas a me laisser un MP si le coeur t'en dit,j'y repondrais avec plaisir!!!!
pour info je pratique le reeequilibrage alimentaire,c'est a dire que je mange quasiment de tout mais je pese mes aliments,....je t'expliquerais celà plus en detail si tu le souhaite,
prends confiance en toi dis toi que toi aussi tu peux y arriver,je vais t'y aider,
a bientot,
NATH