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Bonjour !
Blog de edolia
aide blog-
Mieux publié le 27/02/2010 à 07:57
Un peu mieux hier, mais le repas du midi reste toujours copieux, mais aussi varié... Donc j'essaie de me limiter sur les repas du soir et sur les jours où je ne travail pas. C'est d'ailleurs pendant ces jours là que je devrais faire du sport, et pas juste 1/2 heure!
1400 kcal pas trop mal, mais du sport à côté ça serait le top.
mon alimentation Petit-déjeuner : Jus orange, Baguette de pain, Chèvre frais Déjeuner : Macédoine de légumes Bonduelle, Jambon cru, Coquilles aux noix de Saint-Jacques et au vin de Sancerre Picard, Riz blanc (cuit) , Baguette de pain, Camembert, Fromage blanc (40% MG) Dîner : Bâtonnets Pleine Saveur crabe Coraya, Biscotte au froment, Jambon blanc Fleury Michon, Glace Vanille sauce Caramel La Laitière Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1399 kcal (0) commentaires
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