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Bonjour !
Blog de edolia
aide blog-
Pas trop mal publié le 11/02/2010 à 12:24
Bon aujourd'hui, j'ai dépassé les 1500 mais j'ai passé ma sous couche sur les murs, j'ai fais des abdos et de la muscul (1/2h), je peux donc dire que j'ai perdu environ 300 kcal.
Ce qui équivaut à 1500 pour la journée. Donc pas mal c'est cool!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Saint-Morêt nature, Clémentines Déjeuner : Laitue , Betterave rouge cuite, Pain complet , Saumon fumé, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Dessert Noir en tablette Nestlé, Lait demi-écrémé Goûter ou snack : Pépito Dîner : Riz blanc (cuit) , Poivron rouge (cru), Dinde (escalope) , Baguette (pain blanc), Caprice des Dieux, Pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1779 kcal (0) commentaires
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