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Bonjour !
Blog de edolia
aide blog-
Cool! publié le 09/02/2010 à 09:00
Je suis en forme, je fais super attention à réduire mes calories et je me sent mieux.
Le problème c'est que je ne peux toujours pas savoir combien je pèse, ma balance est folle.
Je n'ai pas fais de sport hier, mais bon, il faut que les muscles se reposent un peu.
Journée positive 1000 calories c'est bien, même il ne faut pas tomber dans la folie. Attention à ce que ça ne devienne pas obsessionnel.
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet , Saint-Morêt nature, Clémentines Déjeuner : Pain complet , Saumon fumé, Yaourt nature , Laitue , Betterave rouge cuite, yaourt Activia citron Danone Dîner : Champignons de paris, Saumon fumé, Crème légère 3% MG Elle&Vire, Oeuf de poule , Pain complet , Saint-Morêt nature, Lait demi-écrémé , Chocolat pâtissier Menier Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1080 kcal (0) commentaires
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