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Blog de edolia
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J'a tenu bon! publié le 08/02/2010 à 09:33
Deuxième jour réel de diet, j'ai diminué les doses et j'ai beaucoup bougé aujourd'hui, ménage + décollage de papier peint. D'après le tableau de la consommation de calories j'en serait à - 777 kcal pour 3h de ménage (j'ai compté le papier peint dedans). Je trouve que ça fait beaucoup.
Et d'après le compteur de calories j'en suis à 1500, donc 1500-700 ça ferait 800 kcal, j'en doute et puis ça serait insuffisant.
Dans tout les cas, j'ai résisté au plaisir de grignoter devant un film et ça c'est super. Je veux vraiment que ça marche cette fois, alors il faut continuer dans cette lancée.
Le problème c'est aussi que mon sol est bancal, du coup ma balance est faussée et je ne sais pas combien je pèse exactement. Un petit tour chez mes parents serait utile pour savoir la réalité; qu'elle soit bonne ou mauvaise...
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé , Céréales Extra Pépites chocolat noisettes Kellogg's, Yaourt Saveur Citron La Laitière Déjeuner : Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Dinde (escalope) , Pâte (ordinaires cuites) , Champignons de paris, Kiwi , Yaourt nature , Kiwi Goûter ou snack : Pépito Dîner : Dinde (escalope) , Concentré de tomates, Pâte (ordinaires cuites) , Kiwi Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1493 kcal (0) commentaires
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