| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de edolia
aide blog-
La Muscul ça fait du bien publié le 05/02/2010 à 18:41
Depuis 2 semaines, j'ai repris le suivi de mon alimentation et un programme sportif en musculation.
Je n'arrive pas toujours à manger équilibré mais là je suis en vacances 15 jours, donc je vais essayer de reprendre les menus du site.
De plus je fais de la muscul tout les jours si possible ou tout les 2 jours, je m'y tiens même si je n'ai pas envie, l'envie viens en faisant. Si j'arrête une fois je sais que ça sera foutu...
Je me booste le plus possible pour au moins perdre des cuisses et de la taille, ainsi que des bras.
Objectif: Ne pas avoir l'air d'un boudin en maillot de bain cet été!
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
