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DUR
publié le 09/03/2010 à 07:27 |
Dur dur de résister aux repas du midi, pourtant il le faut si je veux y arriver, j'ai mangé de tout au déjeuner, du coup j'ai compenser avec le soir pour que le nombre de calories dans la journée soit moins important. Mais c'est inégalement réparti et je ne suis pas satisfaite.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain de mie grande tranche, Beurre, Yaourt nature activia Danone |
| Déjeuner : | Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Quiche au poireau, Riz blanc (cuit) , Cabillaud ou morue, Crème Dessert Chocolat Taillefine, Biscuit au beurre |
| Dîner : | Potage aux légumes |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 1557 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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