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Pas encore le top...
publié le 07/03/2010 à 09:14 |
Repas chez mes parents aujourd'hui, tout simple, sans excès. Mais ce matin grosse déprime, sans raison. Mais du coup chez moi, déprime va avec nourriture. J'ai pourtant résisté à l'appel du stress. Chez mes grands parents: petites gauffres sèches. Et le soir, je n'avais pas envie de cuisiner, ni de légumes, donc sandwich, c'est pas terrible, mais je vais me rattraper aujourd'hui.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Pain complet , Beurre, Orange pressée, Yaourt nature activia Danone |
| Déjeuner : | Boeuf bourguignon, Riz blanc (cuit) , Tarte aux fruits |
| Goûter ou snack : | Gaufre |
| Dîner : | Pain de mie 7 céréales, Beurre, Confitures , Confitures |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1436 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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