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Blog de edolia

aide blog

  		• bien
    publié le 28/02/2010 à 09:06

    1200 kcal, c'est bien mais je n'ai pas fait de petit déjeuner, je sais que ce n'ai pas bien.

    Sinon, je me suis inscrite pour suivre le programme de Jean Michel Cohen "savoir maigrir", on verra bien ce que ça donne mais je suis optimiste. Je vais faire la cuisine à l'avance et congeler pour cette semaine pour être tranquille. J'espère que ça ira!

    mon alimentation
    Déjeuner : Brocolis , Farine de blé , Lait demi-écrémé , Beurre, Mousse au chocolat noir Nestlé
    Dîner : Baguette (pain blanc), Jambon blanc Fleury Michon, Fromage Saint Paulin, Mayonnaise, Laitue , Mousse au chocolat noir Nestlé
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 1217 kcal
    (0) commentaires

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