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Blog de edolia

aide blog

  		• Aujourd'hui ça va!
    publié le 24/02/2010 à 20:41

    J'ai fais attention aujourd'hui, pas de grignotage, pas d'excès, un super dîner de brocolis à la béchamel et lieu noir... Mais pas de sport!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Muesli aux Pépites de Chocolat, Lait écrémé
    Déjeuner : Gruyère, Pâte feuilletée Herta, Laitue , Sauce yaourt, Pomme , lait 1/2 écrémé
    Dîner : Filet de lieu noir, Brocolis , Farine de blé , Beurre, Chocolat au lait
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 1344 kcal
    (0) commentaires

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