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Bonjour !
Blog de edolia
aide blog-
Youpi! publié le 07/02/2010 à 12:40
Bon alors, je suis plutôt fière de moi même si après avoir vu le nombre de calories de la journée (- de 1200) je me suis dit que je pouvais me faire plaisir.
Du coup j'ai mangé des ptits gâteaux genre pépito, et bien je ne pensais pas qu'un de ces biscuits comptait 80 kcal! Impréssionnant, mais c'était trop tard, j'en avais déjà mangé 5 ou 6. Enfin c'est pas grand j'en suis à 1500 kcal la journée, c'est correct!
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Extra Pépites chocolat noisettes Kellogg's, Lait demi-écrémé , Saucisson sec Déjeuner : Laitue , Saumon fumé, Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Betterave rouge cuite, Pain complet , Yaourt Saveur Citron Sveltesse Goûter ou snack : biscottes multi-céréales Carrefour, Saucisson sec, Biscuit sec sucré Dîner : Riz blanc (cuit) , Petits pois carottes, Clémentines, Knacki poulet Herta, Pépito Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1501 kcal (0) commentaires
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