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Grignotage
publié le 20/07/2009 à 19:08 |
Je me suis pesée ce matin, et quelle joie de voir s'afficher 600 gr de moins que la dernière fois.
Mais j'ai peur de retouber dans mes petits travers, notamment le grignotage!!!
A moins que je ne fasse comme les lapins, une petite carotte et hop, ou comme les escargots, une petite laitue et je serais moins dodue!!
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cat122
publié le 21/07/2009 à 08:08
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| bravo pour tes -600gr ! continue comme ca ! Pour ce qui est du grignotage, bois un grand verre d'eau ou une tasse de thé à chaque fois que tu as faim et que ce n'est pas le moment de manger , tu verras, c'est efficace ! Allez, courage, y'a pas de raison pour que tu n'y arrives pas ...bonne journée, biz | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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