En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de edmirah

aide blog

  • dimanche semaine sept
    publié le 21/06/2009 à 14:42

    semaine sept déjà et que deux kilos de perdus si j'avais su... mais non que dis-je je tiendrai bon na !

    bon j'ai tout mis dans le compteur de calories, pour le pain du matin j'ai mis 60gr alors que ce devait être moins mais comme j'ai pas pesé je préfère évaluer large et cette semaine je me fait une journée fromage blanc (en esperant que ça marche)

    ah pis oui quô même 67.8 soit 100 grammes de moins ce matin(alors qu'au repas de l'école pas trop calorique certes mais j'ai pris du dessert, tarte à l'abricot miam,  donc j'y comprends rien mais bon) je ne l'inscris pas dans ma courbe de poids de peur que ça me porte la poisse, je deviens presque supersticieuse avec ce régime lol, le pire c'est que ça m'a rien fait ces 100 gr en moins, remarquez si j'avance par palier de 100 gr, dans un an j'y suis encore mdr

    allez haut les coeur, cette semaine je perds, avec ma journée fromage blanc et ma marche rapide journalière ça devrait le faire, croisons les doigts !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Baguette de pain spéciale (Farine T80), Beurre, Chocolat en poudre 100% cacao, Lait écrémé
    Déjeuner : Rôti de porc, Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Boursin ail et fines herbes, Pomme
    Dîner : Potage aux légumes , Laitue
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1063 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • mikalou 
    publié le 24/06/2009 à 09:52
    courage a toi, par contre tu devrais moins etre strict et moin pensé au calorie que tu prend, car cela devient psychique je pense et tu va mettre plus longtemp a perdre.
    moi je fait attention, je fait des petits petits ecard, mais je surveille plus mes calories avaler mdr, et depuis je perd plus facilement, je fond meme!!!
    aller pleins de bizouz
    betty
  • lolotten 
    publié le 21/06/2009 à 19:02
    honetement ça marche le fromage blanc!!! mais essaie si tu le peux de ne pas manger de porc (roti cote de porc) car c'est la viande la plus calorique.
    Surtout tiens moi au courant qd tu fais ta journée choc
    courage
    bises

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).