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Blog de edmirah
aide blog-
vendredi semaine 4 bof bof publié le 29/05/2009 à 09:56
et bien toujours le même poids ce qui n'est pas étonnant (j'ai mangé de la pizza hier, trop bonne) ce qui va faire dans les quinze jours que je stagne, et je vois le medecin le 4 juin (seulement!!!) alors on verra ce qu'elle aura à me dire à ce moment là, j'aimerais bien reperdre mais mon organisme m'a l'air de ne pas vouloir lui, je m'accroche car huit kilos encore à perdre (quelque chose me dit que ça va être long) ce serait dommage d'abandonner, la stagnation n'étant sûrement que transitoire (il faut!)
je vais essayer de me bouger plus aussi, faire plus de marche sportive et un max d'abdos pour retrouver un ventre plat
sinon j'ai commencé le son d'avoine, que je prends avec mes laitages et mon potage du soir bien pratique, 3 c à s par jour, et je vous tiendrai au courant pour ce qui est de la facilitation du transit, puisque depuis le début du régime je suis ralentie de ce côté là
voilà pour les nouvelles, j'espere que pour vous autres, régimeuses de tout bord tout va bien et que vous perdez peu à peu
bises
mon alimentation Petit-déjeuner : petit suisse 0% fromage à tartiner sur tranche de pain Déjeuner : salsifis au persil accompagné d'une escalope de poulet, une pomme Dîner : potage endive fraises (mmmh) Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Ne te decourage pas!! ton rendez vous n'est plus dans trop longtemps n'ont plus 6 jours sa va le faire. d'ici là evite juste de faire trop d'écarts. Si ton medecin te dit que tout va bien alors tu pourras toujours booster ta perte de poid avec des complement alimentaire. Dans la methode que je suit (naturhouse) il y a des complement alimentaire qui sont la pour accelerer la perte. il y a aussi un suivit hebdomadaire qui permet de ne pas se demoraliser et corriger les ecarts si nécéssaire. bon sa coute un pe cher (30/40 euros par semaine) mais les resultat son là. regarde sur le site s'il n'y a pas de centre près de chez toi. Sinon tu pe pe etre essayé les journées chocs que me fait faire ma diet (elles sont indiquées dans mon blog).
Allé courage et bonne journée
Je suis sure que tu vas recommencer à perdre, c'est juste ton corps qui fait de la résistance ... le vilain... mais tiens bon et tu l'auras....
Courage
Bizz
Sylvie