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mercredi semaine 4
publié le 27/05/2009 à 14:42 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Petit suisse nature à 20 % MG, Crêpe nature, Pâte à tartiner Nutella |
Déjeuner : | Epinards (cuits), Steak de boeuf, Baguette de pain spéciale (Farine T80), Chèvre semi-mou (30% MG), Pomelo |
Dîner : | Potage aux légumes , Pomme , Endive crue |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 993 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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