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Blog de edmirah

aide blog

  		• bin non
    publié le 22/05/2009 à 13:07

    je bouge toujours pas, demain je ferai le même poids c'est certain, la balance reste sur 68 elle veut pas en bouger, c'est super frustant, j'essai de pas me démotiver mais c'est dur dur

    du coup ce matin j'ai craqué sur une tablette de chocolat noisette que j'ai dévorée en entier (et vlan 500 kcal et des birouettes!!) et oui ça fait mon deuxième craquage en peu de temps mais puisque je bouge pas je me suis au moins fait un plaisir ce matin ( parce qu'elle était très bonne cette tablette faut le préciser)

    en tout cas je voulais vous remercier tout plein les filles pour votre soutien, ça fait chaud au coeur de ne pas se sentir seule dans les moments pénibles de stagnation (surtout au bout de quinze jours lol)et je lâche pas l'affaire

    bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : yaourt 0% une tasse de lait ecrémé au chocolat et misère une tablette de chocolat aux noisettes dans la matinée
    Déjeuner : steak+ brocolis
    Dîner : salade de crudités+ endive+pomelos
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • lolotten 
    publié le 23/05/2009 à 00:52
    AH nous et notre balance,c'est une grande histoire d'amour avec des hauts et des bas...............
    Ne te decourage pas,je suis de tout coeur avec toi,tu vas fondre comme du chocolat au soleil!!!
    Bises
  • meychu 
    publié le 22/05/2009 à 20:20
    AU moins tu ne repends pas c'est déjà ça ! Moi j'ai du aller à un repas de famille et j'ai repris 1kg tout en ayant fait attention. Mais je crois que lorsqu'on bloque comme ça ou qu'on reprend avec un diner il y a aussi pas mal de psychologie derrière ! Il faut essayer de lâcher la pression et la balance. Mais je suis comme toi j'aime bien voir au jour le jour ça me permet de rectifier le tir si je prends 200g.

    Bon anniversaire
    et garde le moral on a toute des paliers dans le régime
  • mikalou 
    publié le 22/05/2009 à 17:13
    tu devrais pas te peser tous les jours, car je sais que tu pe perdre les kg de la semaine en fin de semaine, selon se que tu mange et ce que tu fais sur 7 jours.
    bon week end a toi
    biz betty

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