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Blog de edmirah

aide blog

  		• mardi semaine 3
    publié le 19/05/2009 à 16:31

    bon, faut rester motivée

    et on pense pas à la balance lol, si j'arrivais à pas me peser...

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : deux petits suisse 0%
    Déjeuner : poulet +chou fleur+ pdt+ un yaourt 0%
    Goûter ou snack : une carotte crue
    Dîner : soupe laitue vinaigrette (vinaigre moutarde eau) un oeuf dur(hmmm) pomelos
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • mikalou 
    publié le 21/05/2009 à 09:55
    je vois que par rapport a tes menu tu ne mange pas beaucoup, donc tu dois perdre, pese toi pas, attend la fin de la semaine, meme si ta pas perdu ne soit pas triste et tu verra la semaine d'apres, beaucoup de personne entre 2et 3semaine stagne, le corp s'abitue c'est normal, apres tu va reperdre!!!
    biz betty
  • lolotten 
    publié le 19/05/2009 à 21:19
    moi aussi j'ai une grande complicité avec ma balance hihi j'ai du mal a me peser qu'une fois par semaine
    Tres bien tes repas aujourd'hui

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