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Bonjour !
Blog de edmirah
aide blog-
faut s'y faire publié le 16/05/2009 à 09:02
la bonne nouvelle c'est que j'ai quand même perdu, moi qui ne pensais pas, c'est cool
mainetnant va falloir s'habituer à perdre peti à petit, donc des mois avant d'y arriver,à cet objectif, je comptais sur trois mais aujourd'hui je me dis qu'il va falloir plus
m'enfin j'ai perdu alors haut les coeurs mes efforts sont récompensés
mon alimentation Petit-déjeuner : une fromage blanc 0%+un thé une barre de céréales gerlinéa dans la matinée Déjeuner : une tomate+steak+ pdt cuites à l'eau Dîner : soupe endive 1/2 pomelos Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Continu tes effort et ne te decourage pas
bon dimanche bises
biz betty
Patience et persévérance on y arrivera
Bonne week end à toi