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objectif de la semaine
publié le 13/05/2009 à 10:38 |
Cette fois c'est décidé, après la lutte anti-grignotage, je vais lutter contre l'appel de la balance et me peser que les samedi, puisque sinon je vais être démoralisée très vite (aujourd'hui pas bougé mon poids par exemple),c'est un challenge en soi car ça me parait difficile à résister,
Là j'ai envie de les perdre vite alors qu'au départ je m'était donné trois mois, alors du calme ma fille, me dis-je, réfrenons nous!! le principal est de les perdre définitivement ces kilos, donc une hygiène de vie irréprochable sur le long terme, plus de grignotage sucré, et la balance de côté pendant quelques jours par semaine. Pfffff... quel boulot non?
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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