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ouf, rechappée de peu
publié le 11/05/2009 à 08:25 |
mon week-end n'a pas été trop mechant pour moi, je reste à mes 800 gr perdus voilà tout
juste un temps mort dans mon regime mais je suis ô combien soulagée de ne pas avoir repris, ce que je craignais plus que tout alors
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | bol de lait au cacao degraissé+une tranche de pain petite+fromage |
Déjeuner : | carotte+une petite pdt+steak haché+fromage ail et fines herbes sur une tranche de pain |
Goûter ou snack : | une barre cereale gerlinea |
Dîner : | soupe+ thon au naturel+salade ac vinaigrette sans huile |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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le plus important est de ne pas avoir repris, c'est très bien donc. Il faut continuer et tes kilos vont s'envoler...
On va y arriver ! lol
Amicalement
Sylvie