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Blog de edmirah

aide blog

  • ouf, rechappée de peu
    publié le 11/05/2009 à 08:25

    mon week-end n'a pas été trop mechant pour moi, je reste à mes 800 gr perdus voilà tout

    juste un temps mort dans mon regime mais je suis ô combien soulagée de ne pas avoir repris, ce que je craignais plus que tout alors

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : bol de lait au cacao degraissé+une tranche de pain petite+fromage
    Déjeuner : carotte+une petite pdt+steak haché+fromage ail et fines herbes sur une tranche de pain
    Goûter ou snack : une barre cereale gerlinea
    Dîner : soupe+ thon au naturel+salade ac vinaigrette sans huile
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • lolotten 
    publié le 11/05/2009 à 20:39
    c'est tres bien tu as su résister tout le week end.Continue
  • Vivit59 
    publié le 11/05/2009 à 15:45
    Salut Cécile,
    le plus important est de ne pas avoir repris, c'est très bien donc. Il faut continuer et tes kilos vont s'envoler...
    On va y arriver ! lol
    Amicalement
    Sylvie

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