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Bonjour !
Blog de edmirah
aide blog-
mon principal objectif publié le 02/05/2009 à 13:29
sera de tenir face à la menace d'un craquage
à bas le grignotage! tenir je dois
pas facile, je me sens fragile sur ce plan là, j'apphéhende grandement lundi
mais il faut bien me débarasser de mes kilos en trop non? et qui peut le faire si ce n'est moi. je dois passer pas là point barre et rééquilibrer sur la durée pour l'après régime
ça me parait enorme comme boulot à venir pas insurmontable mais franchement pas négligeable non plus
mon objectif sera de ne plus être grignoteuse compulsive, je vais en boire des litres d'eau c'est moi qui vous le dis
mon alimentation Petit-déjeuner : une tranche de pain beurrée+ bol de lait chocolaté Déjeuner : purée de pommes de terres+ deux oeufs+fromage Dîner : soupe+salades endive sauce allégée+fromage blanc 0% Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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