Hello mes poulettes !!
et oui ce n'est pas reparti pour le travail car je SUIS EN VACANCES !!! yessss
J'ai passé un bon dimanche, grande balade le matin puis le soir apres mangé et alors que la méteo avait annoncé des orages et de la pluie, on a eu la 1ere super journée (pantacourt et tee shirt toute la journée, on a même pu manger dehors !!
Bon le résultat de ces marche et cette détente c'est que j'ai perdu un peu ce matin ... OUFFFF, 73.6, c'est déjà ça car depuis mes vacances, l'aiguille allait vers le haut et là, ca n'allait plus.
Donc les bonnes résolution, bouger plus (et oui en plus pendant les vacances il y a plus zumba) mais le but est de redescendre déjà dans les 72 et plutôt dans les 71.
Ce ne serait pas une super performance mais déjà honnete car il faut bien voir que je suis pas en vacances 1 mois mais seulement 1 semaine donc après retour du stress et du taff faut pas se mettre trop de pression car je pourrais pas tout gérer.
et vous mes cocottes ? quelles activités pour cette semaine ? quels objectifs de poids ? de sport ?
bisouxxx
Alors me voici afin de te le déposer et de te souhaiter une belle journée.
Avec toute mon amitié.
Rébecca alias Saraline
Où es-tu ?
reviens nous voir.
Donnes-nous des nouvelles.
Bisous
Gros bisous ma poulette !