| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
ouffff déjà une baisse !
publié le 21/08/2012 à 08:55 |
Hello mes belles !!
Bon me voilà bien posée du retour de vacances, va falloir que je me remette en mouvement, car heureusement que zhom bossait pas hier, il a pas mal défait les valises pendant que je végètais dans le canapé ! Hihihihihi
Bon la pesée de ce matin est bien rassurante : 73.6 soit déjà 800g d'éliminé (sans doute une bonne partie d'eau) car j'ai mangé de la glace au gouter (ouille aie)
Et puis en y regardant de plus près, j'étais passi légère que ça le jour du départ, finalement j'ai pris "QUE" 1.6 kg pendant les vacances.... ce qui me semble raisonnable !!
Bon nous voilà repartie pour la suite, une nouvele aventure toutes ensemble... avec de super moment, des plus durs... et notre super amitié !! moi j'ai besoin de ça pour bien avancé dans la vie.
Bon le temps est un peu gris, j'espère que ça va se maintenir pour pouvoir aller au golf cet aprèm !
BISOUXXXX
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Cool pour le poids, c'est loin d'être exagéré comme prise sur 15 jours de vacances ! Et tu as déjà dégommé la moitié. Laisse-toi 3/4 jours et hop, terminé !!!
Pour les cours, aucune idée de quand ça commence ! Je pense qu'on recevra un mp si ça se fait. Et pourquoi ça ne m'étonne pas que tu aies choisi celui-là ? lollll !!!!!
Bon retour à la dure réalité...... profite de cette dernière semaine.
Gros bisous !
C est vrai quelle belle amitie !
Bravo pour ton poids ! 1kg . 6 ca le fait !! Et bien vite reperdu eb plus !
Continues !!!
Bon, çà va, tu as bien gérer ton poids;..ce kilo superflu sera vite dégommé, te connaissant, tu ne vas lui laisser de chance !!!!
Sinon, ici, une chaleur accablante, m^me la nuit...il ne fait pas moins chaud comme ils avaient prévus. Ma foi, on fait avec, c'est l'été !!!
Bon apm.
Bisous
Bon courage pour la suite
Bisous
1,6kg c'est pas énorme! Tu vas reperdre ça vite fait! Allez, la glace oui, mais si elle remplace le dessert d'un repas ou, si tu en prends un, le goûter!
Bisous