| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Pesée du samedi !!
publié le 28/07/2012 à 08:23 |
Helli hello !!
Alors mes poulettes ... toutes bronzées avec ce beau soleil ? bon ici quelques mini averses de 3 mn hier mais rien de bien méchant !!!
Une journée tranquille hier !! matinée golf avec mes pépettes !!! trop bien... laborieux au départ et après assez contente... mais il faisait une chaleur !!! et puis panne électrique... on est allée au practice couvert pour que ca nous fasse parasol car on commençiat à être comme des écrevisses !! hihihiihihih
et bon on a joué gratos vu qu'il y avait pas d'élec pour débiter nos seaux de balles ...
du coup on y est resté une bonne 1h15 mais après on avait plus de force dans les bras !! en tout cas que ça fait du bien.... et les filles se sont presque pas chamaillé...
MMAAIIIISSSSS la grande déception était ...pas de JB... faut dire qu'il y avait pas grand monde... donc pas besoin de tous les profs j'imagine ... mais c'est pas grave... et rien que l'idée d'imaginer le voir... et bien j'ai même pas pris de Goji... j'avais retrouvé de l'NRJ naturellement !!
Bon soyons plus sérieux !! 71.4 ce matin ... pas réussi à perdre ces 400g... pour arriver à un compte rond. En fait, je pense que je bois pas assez d'eau et peut être, c'est même sure que j'ai tendance à manger plus de fruits que de légume...
Mais c'est un beau chiffre quand même (nombre pour les puristes !! ou les profs ;))
et vous alors ca donne quoi ?
bisouxxxx
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi, c'est plutot le contraire : beaucoup de légumes mais peu de fruits, je n'y pense jamais !
CAF (Cuisse Abdos Fessier), un programme en image que Val a proposé il y a 2 mois environ. Je l'avais fait un temps et trouvais qu'il y avait de bons résultats.
Le marc de café pur oui. Moi, j'en suis satisfaite pour les gommages et commencent à me dire que oui, ça agit sur l'effet peau d'orange !!!
Allez Eden, cette semaine, on déchire tout !
Gros bisous !!!
Pas de JB :-( Tant pis c'était pour l'amour du sport^^
Bisous
Je vois que tu as passé une bonne journée !!
Ici, ce jour, nous ne sommes pas sorties, et cet apm un peu de pluie, cela a un peu rafraichit mais le soleil a déjà fait son retour.
Bonne fin de journée.
Bisous