salut les filles,

 

c'est dramatiquependant les fêtes, j'i pris du poid pas qu'un peu en plus faut dire le fait destaguené m'énervé tellement que je me suis défoulé sur les sucreries.

du coup j'ai pris 1.5 kg c'est du jolie il va falloir les reperdre et sans perdre du temps lol.

aujourd'hui c'est le début d'un nouveau départ je me donne 1 mois pour perdre ses 5.6 kg avec le régime dukan.

je compte sur vous pour un soutien moral grosssss bisousssssssssss à toutes et à très bientôt

bonjour les filles ,

vila déja 3 semaines que je suis inscrit à ce site merveilleux, une vrai découverte pour moi , on se confie on rêve ensemble et on atteint ses objectifs pour beaucoup d'entre nous.

en ce qui me concernent je commence à décourager un peu j'ai l'impression que je ne vais jamais perdre ses quelques derniers kilo qu'il me reste alors j'ai besoin de votre soutien et votre motivation pour atteindre mon objectif.

gros bisoussssssssssssssssss à toutes t à bientôt j'espère

 

salut les filles , je suis un peu déçu car cette semaine je n'ai pas perdu un gramme et pourtant ce n'est pas le manque de respect au régime équilibré que je suis, si vous etes dans mon cas dites moi comment faire pour que ça bouge cette matière grasse!!!!

 

gros bisous

Je m’appelle ceylan, il y'a 2 ans est demi j'ai eue ma fille suite à cette grossesse j'ai pris 22 kg , en quelques mois j'avais perdu 15 kg il ne me rester plus que 7 kg à perdre mais j'ai eue une deuxième grossesse j'ai repris les 15 kg que j'avais perdu j'ai accoucher en mars 2008 actuellement j'ai perdu 13 kg . le problème c'est que je n'arrive plus à perdre j'ai beau faire des régime je ne perd plus j'aimerai perdre 5 à 7 kg !!!