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Blog de ed2309

aide blog

  		• contente
    publié le 30/07/2012 à 07:04

    contente de moi je voie que pas à pas je m amélliore dans mes repas encore des fautes mais ces pas grave je vais y faire attention 

     

    bien partie déja perdu 1k5 en deux jours se qui me satisfait beaucoup yes

    kiss

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, Lait demi-écrémé, UHT
    Déjeuner : Tomate, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Crème dessert à la vanille, appertisée
    Goûter ou snack : Pain aux céréales et graines, artisanal, Confiture allégée en sucre, tout type
    Dîner : Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Crème dessert à la vanille, appertisée
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 768 kcal
    (2) commentaires


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  • ed2309 
    publié le 04/08/2012 à 15:14
    kikou odetteponthus meric beaucoup pour ton message sa me fait plaisir , pour l alimentation je n est jamais manger beaucoup , cela fait des années , il y a deux ans j etait anorexique et beaucoup de choses acôter depression douleur etc que je suis encore j ai été hospitaliser en clinique la reprise de poid je n est pas su la gerer , et l accepter j ai trop repris je crois que en un moment je suis devenue legerement boulimique et anorexique en même tant , ces vraie que je ne comunique pas avec les diet du groupe , je sais pas comment faire ??? sa m aiderais peut être hi , alors pour ta question appetiser je sais pas je peut regardr tu a vue sa ou ???? bon samedi bisous et bon courage et garder le sourire ces important hi :)
  • odetteponthus 
    publié le 30/07/2012 à 09:08
    J'adore les titres de ton blog : "Contente" - "Super contente". Que du positif !
    Tu es sûre que tu vas tenir dans la durée avec moins de 800 calories ?
    Je te souhaite bonne continuation, même avec quelques ajustements.
    Quelle méthode suis-tu ? Communique-tu avec une diététicienne du groupe ?
    Elles sont "extra-super-sympa" et donnent de bons conseils...
    C'est quoi l'appertisé ???????????????????
    Amicalement
    Odette

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