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Bonjour !
Blog de ed2309
aide blog-
supert contente pas craquer publié le 25/07/2012 à 11:27
et oui pas craquer pour le gouter et le soir , zero gateaux chocolat ou autre yes recompenser ce matin moins 1 kilos super je continue :) a toute
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Lait demi-écrémé, UHT, Café noir, non sucré Déjeuner : Pomme de terre, pulpe, cuite au four, Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen) Dîner : Poisson cuit (aliment moyen), Citron, jus pressé maison, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aromatisée, sucrée Verres d'eau : 8 Calories consommées : 744 kcal (0) commentaires
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