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petit plaisir
publié le 03/07/2012 à 21:15 |
bon j avoue je me suisfait un pett plaisir un croissent a 16H30 bon il y avait bien longtemps que j en avait pas manger un hihih voilà ces pas encore bien equilibrer tout ça mais tout seul pas toujours evident je fait petit a petit
a demain :)
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Biscuit sec pour petit déjeuner, Pain de campagne ou bis |
| Déjeuner : | Petits pois et carottes, appertisés, égouttés, Crème dessert à la vanille, appertisée |
| Goûter ou snack : | Croissant ordinaire ou au beurre |
| Dîner : | Polenta ou semoule de maïs, cuite |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 1065 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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