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ou làlàllà un peut de craquage hi :)
publié le 05/08/2012 à 07:19 |
bon mon plant de la journée , bien démarrer , mais craquage a partir de 16h mais se qui n a pas jouer sur la balance pas pris un gramme cool sa me plît mais j aurais bien sur preferer perdre un peut pfff sa descend pas aller encore de effort alimentaire et me remttre vraiment au sport plus regulierement je pense que là sa descendra yes a demain bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec ou sans chocolat, préemballée |
Déjeuner : | Sauce vinaigrette, allégée, Tomate, crue, Sauce vinaigrette, allégée |
Goûter ou snack : | Pain courant français, 400 g ou boule, Mimolette |
Dîner : | Pâtes alimentaires, cuites, Fromage (aliment moyen), Crème dessert à la vanille, appertisée |
Verres d'eau : | 11 |
Calories consommées : | 1062 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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