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n importe quoi n importe quoi !!!!
publié le 30/06/2012 à 11:53 |
alors là j en est marre , plus un kilos ha oui compteur pas tres elever mais que du sucre , maintenant ces non non non !!!!!!! je reprend mon alimentation que j vais avnat et non celle de mon homme qui mange n importe quoi !!!!!! pour avoir mes legumes en gros il faut que je les achete moi meme car lui non pense pas prend plutot gateau coca , etc alors non il faut que je me montre et finit ces cochonerie !!!:)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café noir, non sucré, Café noir, non sucré |
Déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat, Gratin de légumes |
Goûter ou snack : | Pâte à tartiner chocolat et noisette, Pain, baguette courante |
Dîner : | Gratin de légumes, Pomme de terre, cuite à l'eau, Spécialité laitière type yaourt au lait entier, enrichie en crème, aux pépites de chocolat, Gaufre bruxelloise ou liégeoise, avec |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1408 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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